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发布时间：2019-05-02 点击量：

产后护理是很重要的，经历十月怀胎，宝妈顺利生下宝宝，身体和精神都处在一个比较虚弱的状态，因此护理过程中一定要注意宝妈的精神状态以及身体情况！洛阳月嫂培训

现在产妇多是独生女，从小就娇生惯养。怀孕之后，身材臃肿，生理发生改变，也不懂得如何处理并调整这种变化，等孩子出生了，又不知道如何带孩子、照顾小孩，面对这些一团糟的情况，产妇产后无法应对改变，适应不过来。

产后腰痛这是很多产妇遇到的问题，传统认为这是月子没坐好的原因。其实产妇出现腰痛，原因比较复杂。首先，孕妇怀孕10个月，肚子越来越大，为了保持身体的平衡，脊柱受到牵拉，因此造成腰疼，但这种疼痛产后42天会恢复正常。