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哺乳期妈妈们该学会的几件事

发布时间:2019-04-21 点击量:
新妈妈休息不好,有两点特别明显,免疫力低下易感冒(异地气候等),感冒后乳房受牵连,多伴有乳房痛疼发烧等,另外奶量也会减少,这两种情况都会影响到孩子,所以喂奶的妈妈们不要太劳累,晚上除了喂孩子,尽量按时休息。
  谁家没个什么事呢,孩子随身带还好,如果不在,多会延迟吸奶次数,少则3-4小时,多则5-6小时,这样不但容易“突然”堵奶,奶量也会慢慢减少,这两种情况一起出现,妈妈当然受苦,所以妈妈们一定切记按时吸奶,特别长时间没吸奶了也会导致乳房下垂,所以按时吸奶是会避免很多不必要的麻烦。
  提醒:大乳房和奶量多的奶妈们千万不要喝猪蹄汤,这个汤是非常易堵乳腺的,另外奶量够吃了就不要再喝太多的汤。奶量少的,像火锅麻椒类的大料切记少吃、不吃,一定注意。
 
  突然堵的大面积奶块,这种是某条乳腺堵塞了,一定让孩子吸,这种情况的只有孩子吸是通畅最快的,而且妈妈也不怎么痛疼。同时观察乳头是否有白点或白泡,只要有这两种情况的就更加的好办,白泡的可以消毒后跳开即可,白点的需要涂抹丝瓜络灰,我天涯博客有细说,孩子吸得结果是,最后被宝贝吸出白泡吸破后自然通畅了。  虽然乳块不大,但是很痛疼厉害或者伴有发烧的,这种情况是急性乳腺炎,一定到医院,消肿后,再把乳块排开就没事了,要及时的不要拖哦。如果打过吊牌了的容易留下硬结,所以急性乳腺炎的,只要是吊瓶的最好疏通干净,不然日后反复堵奶还是轻的了。
 
 这种可以找人疏通或者自己疏通,然后喝点消肿通络的备药会好转,这类型的也不能拖太长时间,不然会演变成乳腺炎的,切记。另外这种类型的孩子是吸不开的,千万不要指望孩子能给你吸开而耽误疏通时间,淤积就是慢慢积累而成的,不是那种突然堵奶一大片类型的,同时伴有刺痛感。
 
  感觉奶量少了的,让宝宝随时想吃就吸,白天黑夜的吸,几天也就追回来的,但要有耐心,不然也很难追回,总之有问题就及时处理,千万不要拖延时间。
 
  备药:公英(中药)和丝瓜络是哺乳期妈妈们经常使用的,公英有消肿作用,丝瓜络对通络效果很好,运用好了很见效,妈妈们不妨备一点。
 
  平常亲人相见,外出游玩,在高兴的同时,不要忘记自己是在哺乳期,各个方面还是要小心注意,不要因为疏忽导致乳腺问题,否则出问题后,受苦的还是自己,最后真心希望所以哺乳期的妈妈们,喂奶顺顺利利的。 孕育生命是每一个妈妈的使命,当每一个新生儿诞生下了后,妈妈们就要给宝宝进行哺乳喂奶,一般剖腹产的妈妈在产后两三天内都会有奶水不足,或者根本还没有奶这些问题,当然顺产的妈妈也不例外,同样也会有这些问题存在,今天我就给新手妈妈们分享一下新生儿喂奶该注意的一些问题。
  一般来说,堵奶和饮食,休息,减少吸奶次数有直接关系,因为下奶少多是因为乳腺不通,有奶块,妈妈们如果在生活中稍不注意,很容易中招。
  前几天和一位宝妈聊天,她说老家里的亲戚来串门,陪着玩了几天,人前脚刚走,她这边就堵奶了。其实她不说我都能猜到,她这几天的饮食一定比较油腻,然后再陪着亲戚出去玩,孩子也不会那么紧的带着,而且人一多,忙起来也休息不好,晚上还要喂孩子,不堵奶还真说不过去。
  妈妈们最容易忽视的几件事:
  现代人的生活相对偏油腻,加上干果零食也多,妈妈们在饮食上若不注意,一则油腻会导致堵奶,二则上火内热容易出现急性乳腺炎,建议新妈妈们平时多以清淡为主,营养与油腻还是有区别的嘛。
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