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补充水分,保持湿润

发布时间:2017-05-03 点击量:
在中医学里,燥邪是六淫之一的致病因素,燥邪致病,易伤津液,表现为人体皮肤干燥、皲裂、口鼻干燥,咽干口渴等。燥邪又易伤肺,使肺失宣肃,而出现干咳、少痰等症状。肺与大肠相表里,大肠津液不足,则易出现大便秘结。所以,秋季御“燥”,当以 “滋润”为法。
● 补充水分,保持湿润
在这一时节,首先要保证宝宝每天摄入足够的水分。宝宝一次喝不了太多水,可以少量多次喂服。最好的饮品是白开水,也可以给宝宝喝些梨汁。有的家长爱给宝宝喝秋梨膏,但一定不能添加太多,以免影响宝宝的食欲,引发龋齿。
● 适当多吃滋阴润燥的水果
比如甘蔗、梨、苹果、葡萄、猕猴桃等,这些水果含有丰富的汁液,能为人体补充丰富的维生素及营养,具有明显的润燥作用,尤其是秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。
● 少食辛辣
秋季要注意少吃辛辣、煎炸、烧烤之品,韭、蒜、葱、姜、椒等味辛之品也应适量。可多吃些富含维生素C 的绿色蔬菜,蛋白质和脂肪的摄入也要适量。戒奶事先准备:吃母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉,要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉,你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂,让宝宝慢慢适应一段时间。
给宝宝增加辅食:戒奶前,要先给宝宝增加辅食,比如奶粉,减少宝宝吃母奶的量,等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝戒奶。每天在宝宝饿的时候,给宝宝喝固定分量的奶粉,如果他不喝,也不给他吃别的东西,一定要坚持不要心软。吃完这点奶粉再吃母乳。等到他每天都能喝下这么多时,再增加份量。
奶粉的选择:在奶粉的选择上要注意选口味清淡的,口感与母乳接近的,易消化和吸收的。只有这样宝宝才会心喜欢。
要有耐心:准备戒奶时,不能宝宝一哭就喂奶,你可以抱着宝宝哄一哄,或者用别的宝宝感兴趣的东西转移他的注意力,或者买个安抚奶嘴,一哭就给宝宝吸,宝宝没有吸到东西,时间长了宝宝就知道没奶吃了,就不要了。
避免宝宝饿时妈妈见宝宝:最好的办法就是不要让宝宝在饿的时候看见妈妈,宝宝在饿的时候最好不要妈妈喂,因为宝宝闻到妈妈的气味就不肯吃其他的食物了。当宝宝饿了但没有母奶吃的时候,一定要很耐心的哄,他会一边哭一边喝几口其他的食物,慢慢就会喝饱的。http://www.lyhqmy.com/
注意事项:
不要在孩子患病期间断奶:因为孩子患病时的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这是断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。
要加强护理:孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。
 
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